How Not to Die: ein Buch, das meinen Teller revolutioniert hat

How Not to Die - Michael Greger. Eine Leseempfehlung.

How Not to Die von Michael Greger: Seitdem ich dieses Buch gelesen habe, blicke ich ganz anders auf meinen Teller. Ich weiß jetzt, wie sich Brokkoli, Apferl, Schnitzerl, oder Milchhäubchen auf meine Gesundheit auswirken können. Manche Lebensmittel habe ich restlos aus der Küche verbannt. Andere durften ihren Einzug in unseren täglichen Speiseplan feiern. Die positiven Auswirkungen waren […]